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Bowl antioxidante

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Ingredientes

  • 1 taza de kiwis congelados
  • 1 taza de duraznos congelados
  • 1 banano maduro congelado
  • 1 taza de fresas congeladas
  • 1 cucharadita de jengibre fresco
  • 1 cucharadita de limón
  • ½ taza de yogurt griego natural
  • ¼ taza de leche de coco

Preparación

  1. En la licuadora agregar los kiwis, los duraznos, el banano y las fresas. Incluir el jengibre, el limón, el yogurt griego natural y la leche de coco.
  2. Licuar hasta conseguir una mezcla homogénea, verter sobre platos hondos. Decorar con kiwi, melocotón y fresas en trocitos, avena integral y chia.
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